Бананово брауни без захар - само с три съставки / Banana brownies without sugar - with only three ingredients

Здравейте, приятели!
Отдавна се каня да ви покажа този сладкиш и ето, че днес му дойде реда, след като го приготвих за пореден път.
Сладкишът е доста е популярен напоследък в Инстаграм и Тик - Ток и нямаше как да не се изкуша да го направя и аз.

Приготвянето му е лесно, като детска игра и спокйно може да включите и дечица да ви помагат.
Ето и самата рецепта:

Необходими продукти:

4 банана
160 гр фъстъчено масло
50 гр какао
черен шоколад нарязан на едро - по желание

Начин на приготвяне:

Намачкайте бананите с вилица, като спокойно може да оставите и по - едри парченца.
Прибавете какаото и фъстъченото масло. По желание може да добавите и черен шоколад.
В рецептата липсва захар и може да разчитате на сладостта на самите банани. Ако желаете може да ги подберете по - узрели.
Разбъркайте всичко, докато се хомогенизира.
Изсипете сместа в тавичка, покрита с хартия за печене и изпечете сладкиша в загрята на 180 гр фурна за около 20 мин.
Сервирайте с пресни плодове ( аз сервирах със сезонни ягодки) или просто поднесете с чаша ароматно кафе.
Да ви е сладко!







 Ако сте харесали рецептата, помогнете ми да я популяризираме с бутоните за споделяне  по - долу, оставете коментар под публикацията или харесайте страничката ми във Facebook или Instagram акаунта на блога.  Там също сте добре дошли да коментирате и споделяте. Благодаря Ви!

Моля, не копирайте снимки и текст без да посочите активна връзка към блога.
За сътрудничество, използвайте ел.поща за контакт или ми пишете съобщение в Инстаграм или на ФБ страничката.

Благодаря!

Няма коментари:

Публикуване на коментар